urbandiginews.com, Jakarta – Dalam rangka memperingati Hari Ulang Tahun Dharma Wanita Persatuan (HUT DWP) ke-25 dan Hari Ibu ke-96 Tahun 2024, Dharma Wanita Persatuan Kementerian Pemuda dan Olahraga (DWP Kemenpora) menyelenggarakan acara talkshow di Wisma Kemenpora, Senayan, Jakarta, pada Rabu (18/12) pagi. Acara ini mengusung tema “Langkah Sehat Ibu: Olahraga dan Gizi untuk Kehidupan yang Lebih Baik” dan menghadirkan sejumlah narasumber wanita inspiratif.
Di antara para narasumber, hadir Linda Amalia Sari Gumelar, mantan Menteri Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak, Ami Gumelar, istri Wamenpora Taufik Hidayat, dan Melanie Putria, Mantan Puteri Indonesia tahun 2002. Penasehat DWP Kemenpora, Niena Kirana Ario Bimo Nandito, mengawali acara dengan menyampaikan pentingnya peran seorang ibu dalam keluarga sebagai sumber kasih sayang dan semangat.
“Sebagai ibu, kita semua adalah pusat dari keluarga, tempat kasih sayang dan semangat berasal. Namun, agar kita bisa terus menjadi sumber kekuatan bagi keluarga, kita perlu menjaga diri baik secara fisik, mental, maupun emosional,” ungkap Niena. Ia menekankan bahwa tema yang diusung mengajak para ibu untuk memulai kebiasaan positif yang sederhana namun berdampak besar, seperti olahraga ringan dan pola makan bergizi.
Niena juga menambahkan, “Mari kita jadikan olahraga dan pola hidup sehat sebagai bagian dari keseharian, bukan hanya untuk hari ini, tapi untuk masa depan yang lebih baik bagi keluarga kita dan juga masyarakat Indonesia yang sehat dan bugar.” Ia percaya ibu yang bahagia akan menciptakan keluarga yang bahagia, yang pada gilirannya akan melahirkan generasi yang kuat dan mandiri.
Dalam sesi talkshow, Linda Gumelar berbagi kiat agar ibu dapat mencapai kebahagiaan dalam keluarga. Ia menyarankan untuk menghindari stres dan menerapkan gaya hidup sehat. “Perlakukan diri kita dengan baik, jaga kesehatan tubuh dengan olahraga, makanan sehat, dan istirahat yang cukup,” jelas Linda. Senada, Ami Gumelar juga menekankan pentingnya menyayangi diri sendiri melalui gaya hidup sehat dan pikiran positif.
Acara ini dihadiri oleh Plt Ketua Umum DWP Dewi R Hakim, pengurus DWP Pusat, DWP Kemenpora, serta pegawai dan staf Kemenpora lainnya. Kegiatan ini diharapkan dapat menjadi inspirasi bagi para ibu untuk menerapkan gaya hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.
